Samstag, 17. Oktober 2015

Smoothie - Green Hawaii


Green Smoothies: Super gesund & der neue Food-Trend! :)

Die grüne Farbe wirkt bei manchen Leuten erstmal abschreckend, aber sie entsteht ganz natürlich durch die Zutaten z.B. Salat oder Spinat.
Das ist mein 1. Smoothie Rezept :)
Green Hawaii - weil man die Ananas ein bisschen vorschmeckt.
Ich habe dieses mal viele Zutaten verwendet, man kann aber auch einige weglassen und beim Geschmack kommt es auch immer darauf an, wieviel man von den einzelnen Zutaten nimmt.

Für diesen Smoothie habe ich verwendet:

1 Banane
2 Birnen
1 Apfel
   Grapefruit
   Ananas
   Zitronensaft
   Ingwer
   Chia-Samen
   Spinat
   Salat
   Gurke
& mit Wasser auffüllen

Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr diesen Smoothie nachgemacht habt und mir schreibt, ob ihr das Rezept lecker oder nicht so gut findet :)
Viel Spaß :)

Donnerstag, 15. Oktober 2015

Neu auf BLOGLOVIN

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Mittwoch, 14. Oktober 2015

Fitness Love



Ich war leider die letzten Tage krank in meinem Bett, das heißt natürlich Sport-Pause :( Ich hoffe, dass ich am Wochenende wieder mit dem Training beginnen kann :) 2 mal in der Woche gehe ich ins Fitnesstudio und trainiere an Geräten, und ab und zu mache ich ein kleines Workout zu Hause. Beides macht mir sehr viel Spaß und ich fühle mich durch das Training viel fitter! Aber um fit zu sein und es auch zu bleiben gehört auf jeden Fall eine gesunde und ausgewogene Ernährung! Deshalb trinke ich jeden Tag auch einen Green Smoothie :) Dazu werde ich aber noch einen extra Post machen und ein Rezepte-Label für Smoothies :)

Auf dem Bild:
Sport-BH - NIKE
Top - H&M
Hose - Primark/work out









Dienstag, 13. Oktober 2015

Essie - Lieblinge

vanity fairest - go ginza - demure vix

Diese 3 Nagellacke von Essie sind meine momentanen Lieblinge unter allen meinen Nagellacken :) von links nach rechts: vanity fairest - go ginza - demure vix
Ich finde Essie Lacke lassen sich allgemein sehr gut auftragen und halten auch 3-5 Tage, da kommt es bei mir irgendwie auch auf die Farbe an :D vanity fairest hält z.B. richtig gut :) es ist ein sehr heller und durchscheinender Nagellack mit mini kleinen Glitzerpigmenten. go ginza ein sehr helles Lila/Lavendel & demure vix hat bei genauerem hinsehen einen leichten lila-metallic Schimmer. Bei allen 3 Nagellacken würde ich empfehlen 2 Schichten aufzutragen, damit die Farbe nicht zu blass ist. Ich persönlich trage meistens noch einen transparenten Top Coat auf: mehr Glanz & hält besser :)
Der Preis von 8 Euro ist für einen Nagellack echt nicht billig...aber ich finde es lohnt sich! (es gibt auch Sets mit kleinen Größen, die natürlich günstiger sind.

Was sind denn eure derzeitigen Lieblingsnagellacke? 
Würde mich über eure Kommentare freuen :) 

Montag, 12. Oktober 2015

Erster Post :)

Hallo ihr Lieben! :)
ich heiße Alisa, bin 17 Jahre alt, habe einen Hund und liebe es zu schreiben :) deshalb möchte ich jetzt endlich meinen eigenen Blog erstellen. Ich habe mir gedacht ich erstelle Posts über meinen Lifestyle: Sport & Fitness & Ernährung/Food, kombiniert mit Fashion & Fotografie und mal schauen was sich sonst noch so ergibt :)
Ich freue mich über jeden der vorbeischaut und mir ein Feedback hinterlässt! Jeder fängt ja mal klein an ;)
Ganz Liebe Grüße
Alisa <3