Green Smoothies: Super gesund & der neue Food-Trend! :)
Die grüne Farbe wirkt bei manchen Leuten erstmal abschreckend, aber sie entsteht ganz natürlich durch die Zutaten z.B. Salat oder Spinat.
Das ist mein 1. Smoothie Rezept :)
Green Hawaii - weil man die Ananas ein bisschen vorschmeckt.
Ich habe dieses mal viele Zutaten verwendet, man kann aber auch einige weglassen und beim Geschmack kommt es auch immer darauf an, wieviel man von den einzelnen Zutaten nimmt.
Für diesen Smoothie habe ich verwendet:
1 Banane
2 Birnen
1 Apfel
Grapefruit
Ananas
Zitronensaft
Ingwer
Chia-Samen
Spinat
Salat
Gurke
& mit Wasser auffüllen
Ich würde mich sehr freuen, wenn ihr diesen Smoothie nachgemacht habt und mir schreibt, ob ihr das Rezept lecker oder nicht so gut findet :)
Viel Spaß :)